Workoutholics - Brusttraining
Bankdrücken, Kabelkreuzen und Push-Maschine

Body-Xtreme InMotion No. 4
Schultertraining mit Pit Trenz + Phil von Känel

Pro und Contra Trainingspartner
Mit Trainingspartner oder doch lieber solo ins Gym?

Mr. Olympia: Schultertraining mit Nicolas Vullioud
3 Tage vorm Mr. Olympia und noch 3kg über Wettkampfgewicht

BXiM: Markus Becht
IFBB Profi Becht beim Schultertraining

Schrägbankdrücken
Konzentration auf obere Brust?

Bankdrücken
Die Masseübung für die Brust

Im Gympur beim Training mit Torsten Bunte
Body-Xtreme InMotion No. 16

Chinakohlsalat mit Hähnchenbrust
Rezept mit Videoanleitung - besonders für warme Tage geeignet

Ask a PRO - Markus Becht
Fragen und Antworten zum Thema Wettkampfvorbereitung

Alternative Proteinsupplements
Es muss nicht immer Proteinpulver sein

Gerüchteküche: Shopkette will Ansprüche wegen falscher Inhaltsangabe erheben
Bislang unbestätigte Gerüchte

Das Hühner Ei
Interessantes über ein wichtiges Nahrungsmittel im Bodybuilding

Scitec Nutrition ruft Produkte zurück
10 Produkte betroffen

Stiftung Warentest testet Basmatireis
Schimmel und krebserregende Stoffe gefunden

Weight Gainer
Optimierung der gezielten Gewichtszunahme